早起きは三文の徳？

「早起きは三文の徳」という言葉があります。

早起きをすると必ずちょっと良いことがある

という意味です。

三文とはいくらでしょう？

実は三文は100円ちょっと。

お菓子を買えるくらいですね。

この三文とは「ごくわずか」というニュアンスらしいです。

わずかしかないとしても得るものがある、ということ。

できる人は超短眠!

また、もともとは早起きしても三文くらいしか得がないという感じで使われていたともいいます。

よく見てみるとお得の得ではなくて「徳」なんです。

得と同じ意味合いなので「早起きは三文の得」とも書きます。

早起きにはいろんなプラスの効果があります。

自律神経を安定させたりホルモンバランスを整えたり。免疫力を高め、痩せやすい体をつくるとも。

なので世界の成功者で早起きを取り入れている方はたくさんいます。

バラク・オバマ元大統領

アップル社のティム・クック

など。

朝は生産性があがるともいわれていますので、ぜひ生活に取り入れたいですね。

そういう僕は二度寝が大好きです。。。

【今日の格言とツッコミ】

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◇虹を見たければ、ちょっとやそっとの雨は我慢しなくちゃ。

-　ドリー・パートン　-

（米国のシンガーソングライター、女優 / 1946～）

◆ツッコミ

・傘をくれ！