お題「起きて最初にすること」 早起きは三文の徳 と言います。 これは、本当なんでしょうか？ 「早起き」というのは、何時に起きると早起きなんでしょうか？ ３時？ ３時半？ ４時？ 平日の平均起床時刻を調べました。 2011（平成23）年の社会生活基本調査に…